Diario de arnoldmoe, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1379 kcal Grasa: 100,42g | Prot: 69,16g | Carbh: 19,98g.   Desayuno: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Whipping Cream , Black Diamond Mexican Blend Shredded Cheese, Egg Yolk , Egg, Bacon, Coffee. Almuerzo: Gold Seal Wild Mackerel, Nestle Pure Life Water, Fresh Express Coleslaw, Renee's Gourmet Homestyle Ranch . Cena: Asiago Zucchini Bread, Black Diamond Marble Cheese String, Red Table Wine , Greenfield Natural Meat Co. Baked Honey Ham. más...
1981 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Fitbit - 23 horas y 32 minutos. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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