Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 112,87g | Prot: 123,68g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Daging Domba. Almuerzo: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Steak Daging Sapi. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Inaco Mini Jelly, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Milo Sereal, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Kacang Tanah. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andi_musthafa
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