Diario de ninissemenova, 13 sep. 20

Пятого сентября весила 80 кг. Через три дня срыв...наелась конфет.Сегодня вес 82. Кетогрипп...
82 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
574 kcal Grasa: 33,38g | Prot: 54,58g | Carbh: 15,74g.   Almuerzo: Глобус Сыр Гауда, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Суп из Сельдерея. más...
2434 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de ninissemenova


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