Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 118,30g | Prot: 98,74g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: Kaffee, Kerrygold Butter, Lebepur Matcha, Olimp Mct Oil. Almuerzo: 1001 Delights Sucuk, Cocktailtomaten, Vitakrone Weißkrautsalat in Feiner Salatcreme, Landjunker Prime Burger, Lidl Eisbergsalat, ESN Fruity Whey Isolate. Cena: Milbona Schlagsahne, Mother Africa Pure Red Palm Oil, Lidl Rinderhackfleisch, Freshona Passierte Tomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, 1001 Delights Minz-Käse. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
13 sep. 20 por el miembro: destination100
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😅 Nein nein, schwankt nur um mein ewiges Normalgewicht, hab noch nie mehr gewogen. Bin hier nur, um meine Makros zu checken.
13 sep. 20 por el miembro: Lisa Lena
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noch nie mehr gewogen 😂 du bist ein Wunder der Natur oder der Beherrschung. Achso halt nein, einfach keto ;)
13 sep. 20 por el miembro: destination100
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Nur nichr so im Überfluß aufgewachsen, keto seit ca. 2 Jahren.
13 sep. 20 por el miembro: Lisa Lena
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OK Respekt Lisa 👍 wie groß bist du wenn ich fragen darf?
13 sep. 20 por el miembro: destination100
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1,64 m und ich vertrage Gluten nicht sonderlich gut. Schätze da ist früher so einiges an Kalorien mit durchgerutscht. Glutenvermeidung und Low Carb/Keto hat mir da sehr geholfen.
13 sep. 20 por el miembro: Lisa Lena
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13 sep. 20 por el miembro: destination100
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Peso Histórico de Lisa Lena
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