Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 57,65g | Carbh: 208,45g.
Desayuno: Koffie, Mango's, Banaan, Kiwi. Almuerzo: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Brie, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Bruine Bollen. Cena: Dr. Oetker Vanillesuiker, Lidl Magere Yoghurt, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Ravioli pomodori. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bosbessen, Alesto Nuts & Fruit (30g), Lidl Appeltaart. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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