Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 73,64g | Carbh: 160,35g.
Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Weihenstephan Butter, Gemischter Salat. Cena: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Apfelstrudel. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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