Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 115,58g | Carbh: 312,81g.
Desayuno: Blueberries, Peanut Butter, Decaffeinated Tea Unsweetened, Alpro Unsweetened Almond Milk, Jordans Crunchy Oat Granola, Genius White Bread. Almuerzo: Decaffeinated Tea Unsweetened, Alpro Unsweetened Almond Milk, Chicken Breast, Basmati Rice, Sharwood's Sweet & Sour Sauce. Cena: Bird's Custard, Tesco Rhubarb Crumble, Decaffeinated Tea Unsweetened, Alpro Almond Milk, Tesco Free From Fusilli Pasta, Blue Dragon Coconut Milk, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Tomatoes (Canned) , Decaffeinated Tea Unsweetened, Alpro Almond Milk. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephen_o
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