Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 155,90g | Carbh: 226,56g.
Desayuno: REWE Kidney-Bohnen, Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Thunfisch in Sonnenblumenöl. Cena: Spiegelei ohne Fett, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Magerquark , Ja! Ananasstücke, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Gut & Günstig Champignons. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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