Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 146,88g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Alesto Nocciole, 4+ Nutrition Hydro B+ Chocotella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lattughino , Nostromo Tonno al Naturale Zero . Cena: Petto di Pollo Salt in Padella (Proprio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: 4+ Nutrition Hydro B+ Chocotella, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Emmental Bavarese , Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lino69Oct
|