Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 117,06g | Prot: 145,34g | Carbh: 334,62g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡. Cena: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 7-11 握便當-日式炸豬排丼. Pasa Bocas / Otros: 炒四季豆, 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, Nisoro Power ATP肌酸飲. más...
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675 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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