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Momente in denen das Durchhalten schwerer fällt.
Ich knacke die 9 einfach nicht. Bleibe in meinem ETB, mit nem guten Defizit, manchmal einem zu großen. Aber es will einfach nicht weiter gehen. . . . . .😑😑😑😒
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 72,56g | Prot: 73,04g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Lachsschinken, Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Ja! Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Möhren, Eberswalder Wiener Würstchen, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Reichsgraf Lebkuchenherzen. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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