Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3340 kcal
|
Grasa: 118,90g | Prot: 144,21g | Carbh: 351,37g.
Desayuno: Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Маасдам, Чай, Сахар. Almuerzo: Сахар, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Зеленый Чай, Печеночные Оладьи, Heinz Кетчунез Соус. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Ярче Салат Цезарь , Клубника (Несладкая, Замороженная), Мускатные Вина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Варенье из Смородины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Лебедушка, Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Ф
|