Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 79,65g | Carbh: 159,22g.
Almuerzo: Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Rendi Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжья Котлета на Пару, Зенченко Сметана 15%, Персики, Творог 5%, Панкейки Наши, Варенье из Смородины. Cena: Рахат Вафли Карамельные, Rendi Конфеты, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Халык Нан Московский Хлеб , Халык Нан Московский Хлеб , Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Шин-Лайн Мороженое Melona. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadeka2009
|