Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 82,81g | Prot: 138,95g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Магнит Банан, Гринагро Творог Отборный 9%. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Элефант Индейка Запечённая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Батон Нарезной. Cena: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Яичная лапша с куринным филе. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Dokshina
|