Diario de dinaamrianti, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1541 kcal Grasa: 59,71g | Prot: 77,36g | Carbh: 153,45g.   Desayuno: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g),  Telur Rebus, Tahu. Almuerzo: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Susu. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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