Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 56,50g | Carbh: 190,51g.
Desayuno: Pisang, Morin Selai Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Aice Ice Milk, Pepaya. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amiauliani
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