Diario de jaastruthers, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2398 kcal Grasa: 112,57g | Prot: 60,60g | Carbh: 259,34g.   Desayuno: Enjoy Life Soft Baked Snickerdoodle Cookies, Friendly Farms vanilla caramel,  Coffee. Almuerzo: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Cena: Kraft Velveeta Cheese, Clancy's Ranch Flavored Tortilla Chips, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Priano Four Cheese Alfredo Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Turkey Hill All Natural Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Boozy Burbon Cherries,  Water, Crook & Marker Spiked & Sparkling, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2),  Water,  Water,  Water,  Water,  Water, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
2373 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Montañismo - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, breastfeeding - 3 horas, Yoga - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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