Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 113,26g | Prot: 82,19g | Carbh: 382,61g.
Desayuno: Ашан Фундук Необжаренный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Льняные Семена, Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Славная Трапеза Молоко Сухое Обезжиренное, Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Голубика, Ашан Фундук Необжаренный, Красная Смородина, ВкусВилл Тофу "Классический", Яблоко Зеленое, Инжир. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Фармстандарт Ферро Гематоген. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Конфетка
|