Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3189 kcal
|
Grasa: 92,19g | Prot: 248,80g | Carbh: 351,28g.
Desayuno: Red Bull Energético, Castanhas de Caju, Growth Supplements Creatina. Almuerzo: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Avelã, Quaker Aveia em Flocos. Cena: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Barano Granola com Mel. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Panco Bisnaguinha, Nutella Nutella. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|