Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 73,24g | Carbh: 245,19g.
Desayuno: dds dunkin donuts coffee. Almuerzo: Sliced Peaches No Sugar Added, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry Cream. Cena: Glazed Turkey Tenderloins, Bell Peppers, spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, cucumber , celery. Pasa Bocas / Otros: Egg Nog Ice Cream Sandwich, Provolone Cheese Slices, On The Go Lowfat Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, 100% Hearty Whole Wheat Bread, Candy Cane Joe-Joe's Cookies, Magnesium Serene, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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