Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 116,77g | Prot: 134,36g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Publix Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Coffee. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Sugar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Publix Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Cena: Red Lobster Caesar Dressing, Publix Sea Scallops, Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp & Salmon, Red Lobster Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Walking 1.124 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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