Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 129,33g | Carbh: 284,89g.
Desayuno: Apples, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Madhava Coconut Sugar, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread. Almuerzo: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Bananas, Great Value Unsweetened Cocoa Powder. Cena: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Almonds , Lilly B's Organic Bean, Rice & Cheese Burrito, Jones Dairy Farm Organic Chicken Sausage, white rice. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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