Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 71,05g | Carbh: 53,49g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Integral, Leite de Coco. Almuerzo: Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Paulista, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Calabresa, Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hoksana
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