Diario de Julieffm, 12 sep. 20

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Juhu die ersten 5kg sind geschafft 🤗

121,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 32,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:

1892 kcal

Grasa: 66,56g | Prot: 59,26g | Carbh: 263,89g. Desayuno: REWE Brezeln, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Almuerzo: REWE Maiskölbchen, Zwetschgenkuchen. Cena: Sommerrolle. Pasa Bocas / Otros: Brauner Zucker, Almdudler Almdudler, Dr. Oetker Donauwellen, Maracujasaft. más...

3218 kcal

Ejercicio: Tabata - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

83 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gratuliere....weiter so 👍

12 sep. 20 por el miembro: Delihla1

Super Glückwunsch 🎉

12 sep. 20 por el miembro: Brent Smith

Danke euch 😊

12 sep. 20 por el miembro: Julieffm

Super ☺️🥳

12 sep. 20 por el miembro: FitGirl314

Tip-top!

12 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Klasse👍👏👍🙋‍♀️

12 sep. 20 por el miembro: Tiemar

Das ist schön 🤗🤗🤗

12 sep. 20 por el miembro: raissa84

Toll! Gratuliere 🙋‍♀️ Bei mir auch seit heute ^^

12 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller

Wie lieb von euch. Vielen Dank 🤗🥰 Und dir @bebeberlin auch herzlichen Glückwunsch! 😊👍🥳

12 sep. 20 por el miembro: Julieffm

Gehe ich Recht in der Annahme, dass du aus dem Kreis FFM kommst? Das wäre endlich mal jemand in meiner Nähe 🤗 Ich wohne im HTK 😎

13 sep. 20 por el miembro: Brent Smith

@Brent Smith Ja genau, komme aus der Nähe von Frankfurt ;)

14 sep. 20 por el miembro: Julieffm

@julieffm: hey coooool ! 😉

14 sep. 20 por el miembro: Brent Smith

Da haben wir ja beide noch einen ganz schönen Weg vor uns 🥵🥵🥵

14 sep. 20 por el miembro: Brent Smith


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