Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2568 kcal
|
Grasa: 133,39g | Prot: 127,28g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Лента Мука Пшеничная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой. Cena: Гречка Отварная, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Pasa Bocas / Otros: Манго, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|