Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 112,06g | Carbh: 115,62g.
Desayuno: Дыня, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Картофель Молодой, Перекресток Сыр Маасдам , Болгарский Перец, Ponti Бальзамический Топпинг, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|