Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3388 kcal
|
Grasa: 149,75g | Prot: 146,27g | Carbh: 317,48g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Almuerzo: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Магнит Персик, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Мираторг Пельмени Домашние. Cena: Somersby Яблочный Сидр, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Крылья (5), Картофель Фри. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|