Diario de Multigirl80, 12 sep. 20

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Und so schnell gehts wieder runter

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:

2500 kcal

Grasa: 109,07g | Prot: 95,87g | Carbh: 280,46g. Desayuno: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke, Ja! Joghurt 1,5%, Magerquark. Almuerzo: Kartoffeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda. Cena: REWE French Dressing , Gekochtes Ei, Sun Snacks Knabberbox, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Quark-Himbeer-Sahne-Torte, Haribo Gummibärchen. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana