Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3165 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 200,34g | Carbh: 366,63g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Zucker, SPAR Butter Toast, Spiegelei ohne Fett, Alpendorf Kantwurst Natur, Gouda, Sodergarten Butter. Almuerzo: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Barilla Girandole Torsades, Sodergarten Butter. Cena: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane, Alnatura Haferflocken, Milch 1,5%, Rosinen. Pasa Bocas / Otros: Billa Dinkel Topfengolatsche, Nöm Buttermilch, ESN Designer Whey Protein, Äpfel, ESN Designer Whey Protein, Battery Nutrition Gainer. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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