Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 96,28g | Prot: 134,45g | Carbh: 47,85g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Инжир, Сырники 9% Кетням, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Куриная Грудка Отварная, Сармич Сыр Гранд. Cena: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Sport, Бомбар Терамису Чикалаб Батончик, O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|