Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 65,61g | Carbh: 76,14g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Маффины с кабачком и яблоком, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Almuerzo: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Cena: Говядина Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Филе минтая запечённое, Кабачок, Капуста, Чай. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|