Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 108,10g | Prot: 170,13g | Carbh: 258,65g.
Desayuno: Larsen Makrelenfilets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Weiße Riesen-Bohnen. Almuerzo: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Magerquark, Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Ja! Roggenvollkornbrot. Cena: K-Classic Möhrentopf mit Fleischbällchen. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Ananasstücke. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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