Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 80,84g | Carbh: 60,85g.
Desayuno: PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, 5 Морей Горбуша Натуральная, SPAR Сыр Маасдам 45%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Греческий Салат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|