Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 103,31g | Prot: 150,30g | Carbh: 82,68g.
Desayuno: 安佳 奶油, Best Naturals 中鏈MCT油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Almuerzo: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 愛上新鮮 鮮凍白花椰菜, 愛上新鮮 鮮凍秋葵, 雞胸肉. Cena: 7-11 義式風味香草烤半雞, 味王 咖哩雞肉. Pasa Bocas / Otros: 可口可樂 纖維雪碧, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gary Hung
|