Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 89,08g | Prot: 82,10g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Kuhne Бальзамический Уксус, Вкуснотека Уксус Бальзамический, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Круассан. Almuerzo: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Грецкие Орехи, Арбуз, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Cena: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Narnari Вино Киндзмараули, Фундук Фундук, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Клубника, Нектарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Персики, Sporty Light Protein Cookie Blueberry. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Erkina
|