Diario de Anny Su, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
977 kcal Grasa: 58,08g | Prot: 51,60g | Carbh: 66,79g.   Desayuno: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Овощами, Лечо, Сыр Российский. Almuerzo: Сыр Российский, Чай Несладкий, Яйцо, Лечо, Борщ. Cena: Кировский Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Овощами, Лечо, Борщ с Говядиной, Сыр Российский. más...
2193 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 3 horas, Descansando - 20 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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