Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 84,58g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, SZ Brioche, Albergian Composta di Fichi 100% Frutta, Caffè Espresso, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Krüsti Griesson Pane Croccante Integrale, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Caffè (Espresso), Sidro di Mele, Torta Mimosa, Piselli Cotti, Carrefour Patate Novelle, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Caffè (Espresso). más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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