Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 65,05g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Susu Kedelai, Putih Telur Matang, Salad Buah. Cena: Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Sup Mie Instan, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 20 minutos, Pilotaje de Motos - 35 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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