Diario de paolagomor2, 11 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020

82 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:

569 kcal

Grasa: 11,83g | Prot: 13,45g | Carbh: 54,25g. Almuerzo: Alface, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. Cena: Caipirinha. más...

2285 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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