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TaiyunYang
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12 sep. 20
Diario de TaiyunYang, 12 sep. 20
Perfil de TaiyunYang
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
54 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
1961 kcal
Grasa: 107,31g | Prot: 118,60g | Carbh: 144,76g.
Almuerzo:
Sole (Fish), Latte Coffee, Potato, Lettuce.
Cena:
Fried Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Lotte Koala's March Chocolate Creme Filled Cookies (19.5g), Kiwi Fruit.
más...
1623 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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