Diario de bernieminor, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1386 kcal Grasa: 89,20g | Prot: 92,62g | Carbh: 55,69g.   Almuerzo: Great Value Mixed Nuts, Watermelon , Cheese, Kroger Beef Flank Steak, Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Lala Yogurt Smoothie with Probiotics, Raspberries , Blueberries , Lidl Cookie Dough Ice Cream, Cheese, Watermelon , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Mixed Nuts, Kroger Beef Flank Steak. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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