Diario de virgilee, 11 sep. 20

◎ 有 💩
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1387 kcal Grasa: 92,72g | Prot: 77,75g | Carbh: 66,51g.   Desayuno: KMU-T7, 愛健 紅豆水. Almuerzo: 雞蛋, Costco 酸奶, 食藥署資料庫 百香果, Basso 玄米油, 食藥署 黃甜椒, 食藥署 毛豆仁, 蔥, 食藥署 洋菇. Cena: John Bear 微鹽花生醬, 豬油, 食藥署 地瓜葉, 縣爺mini 剝皮辣椒雞. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋, 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾, 牧真 脂肪無調整鮮乳. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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