Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 62,19g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Water (Bottled) , Diet Coke (Can), Clementines, Strawberries. Almuerzo: Diet Coke (Can), Tap Water, Ciabatta, Crab Linguini Alfredo (Half Portion), Bananas. Cena: Diet Coke (Can), Crab Linguini Alfredo (Half Portion). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cashew Nuts. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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