Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2013
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 60,98g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: Bananen, Jogurt, Milchkaffee. Almuerzo: Vollmilch Naturjoghurt, Fettreduzierter Milchkaffee, Speiseeis. Cena: Schweizer Käse, Wurst, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Premium Verum. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de knarf69
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