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Staying positive and keeping to eating all the right foods. Lemon warm water first thing in the morning and last thing at night!
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 14,41g | Prot: 44,59g | Carbh: 84,12g.
Desayuno: Future Life Smart Food, Jungle Oats. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Spinach , Egg White , Pumpkin . más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mishumo.M
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