Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 127,64g | Carbh: 90,90g.
Desayuno: Alface, Repolho, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Ovo Frito, Peixe-Espada, Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Carne de Búfalo (Magro). Almuerzo: Patinho. Cena: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Iogurte Natural (Leite Desnatado). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Najara magra
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