Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 97,26g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Ovo Cozido, Goma de Tapioca. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Grão-de-Bico, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Grão-de-Bico, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melão Amarelo, Itambé Iogurte Fit Maçã, Uva Itália, Ameixas, Voxx 3X Protein, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Mãe Terra Semente de Linhaça, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de madumesqta
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