Diario de DarkKnight73, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
130,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
2065 kcal Grasa: 109,88g | Prot: 111,61g | Carbh: 145,97g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Sausage Breakfast Sandwich on A Homestyle Biscuit , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kellogg's Vector Protein Bar (Peanut),  Hard-Boiled Egg . Almuerzo:  Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Milk 2 Go Sport Chocolate,  Chicken with Rice-Vegetable Mixture (Diet Frozen Meal), Burnbrae Farms EGGS2go. más...
1928 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana



     
 

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