Diario de millyriana, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1153 kcal Grasa: 68,55g | Prot: 70,53g | Carbh: 62,17g.   Desayuno: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut,  Banana Prata,  Pão de Aveia,  Ovo Mexido. Almuerzo:  Repolho,  Alface,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Macarrão. Cena:  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Elemento Puro Colágeno Peptdop. más...
1304 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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