Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 120,94g | Carbh: 314,73g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Eggs, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Almuerzo: Bananas , Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli, Cello Grated Pecorino Romano. Cena: white rice, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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